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孩子胆小，怕生困扰年轻妈妈的问题，怎么办？
孩子的性格问题与父母的教育有很大的关系，往往是父母对待孩子的许多做法不够正确，我觉得是家长的问题，看来值得好好反思。由于后天的家庭教育不得法，很多孩子都缺乏自信。不自信、内向、适应性很差的孩子往往害怕陌生人，对新环境会有恐慌心理，会出现胆怯、羞涩、孤僻不合群等各种心理问题，进而影响情绪、人格的健全发展。家长应尽早掌握适当的方法和技巧，培养孩子良好的性格。 -
一方水土一方食：老广夏日消暑的心头好，清甜滋润，带来味蕾大满足！
炎热高湿是岭南地域的特点，丰富的食材物产，使人们在食治调养上具有更多民众性、自觉性和必要性。在炎热与蒸湿相伴的环境下，岭南民众主动运用中草药搭配时令食材，根据四时环境的变化，以粥水、靓汤、糖水、凉茶、佳肴等为具体载体，实现人们养胃、祛湿、滋润、降火、清补等养生目标。 -
你的走路姿势，可能一直都错了！难看还伤腿！正确方式是……
走路，我们绝大多数人日常生活中必做的一件事，但你知道吗，你的走路姿势，可能一直都是错的！ 走路虽然看似简单，其中需要注意的地方其实很多，掌握正确的步态和姿势可以减少受伤风险，改善身体形态，还能通过走路健身达到减肥塑形的效果。 -
越挠越痒！酒精、蒜汁、辣椒水？香油、凉水、马齿笕……正确止痒有哪些讲究？
春夏交替之际，很多朋友深受皮肤瘙痒的困扰。有人因花粉过敏而烦恼，有人因蚊子叮咬而吐槽—— 痒！除了挠挠，还能怎么办？ 上网一搜，很多网友贡献出了自己亲测有效的独家秘方。酒精、蒜汁、辣椒水？香油、凉水、马齿笕……这些方法真的管用吗？ 抹酒精、蒜汁能止痒吗？ -
剖宫产的我，怎么也漏尿了？
在妇女保健科门诊，经常会有来产后42天体检的妈妈问：“我是剖宫产的，为什么也要做盆底检查？”又或者有些妈妈们觉得自己是剖宫产的，宝宝没有经过阴道，就觉得盆底检查和盆底康复与自己无关，体检时就选择不做盆底肌检查。 其实这个观念是错误的。有很多剖宫产的女性，甚至是没有生育过的女性也同样正在被漏尿的问题所困扰。今天我们就来聊一聊剖宫产的女性是否也要关心自己的盆底。 -
宝宝经常流口水正常吗？怎么护理？
宝宝爱流口水，一般是正常的生理现象。 与乳牙萌出、吞咽功能尚未发育成熟等原因相关。流口水虽然很麻烦，但对宝宝来说，口水不仅不脏，反而好处很多。 • 口水中 99% 的成分是水分，可以润湿口腔、协助说话和吞咽。 • 口水中的溶菌酶和免疫球蛋白，可以抑制细菌生长、清洁口腔。 • 唾液淀粉酶则是消化食物的主力军之一。孩子吃进去的米饭、面条等食物，都要先经过口水里唾液淀粉酶的消化。 对于家长来说，以平常心接受，并且注意局部皮肤护理就好，以免宝宝长口水疹。 -
“轻断食”，到底该怎样“断”？能不能减肥？
夏天是减肥的季节，大街小巷不断上演各种明里暗里的“身材PK”，不管你是否认同，但瘦下来穿衣服就是好看！ 夏天也是运动的好时节，人体新陈代谢旺盛，摄入的热量相对容易被消耗，降低脂肪的转化率，这个时候减肥能收到事半功倍的效果。 -
30多岁竟长出了“老年斑”！
近日一位30多岁的患者因无意中发现面部出现一片甲盖大小的淡褐色皮疹来激光美容科就诊。当被医生告知是长了“老年斑”的时候，她非常惊讶：“我才30多岁，怎么就长老年斑了呢？我这是老的有点着急了……” -
皮肤病要治更要护！手把手教您三类问题皮肤如何护肤
皮肤病不仅要用药治疗，更需要做好长期的日常皮肤护理。今年5月25日第十七个全国护肤日来临之际，北京大学第一医院皮肤科主任医师吴艳教授介绍，皮肤科医生不仅要着眼于疾病的治疗，更要关注患者科学护肤的问题，例如痤疮和湿疹的患者如何选择和使用护肤品来辅助治疗。因此，皮肤科医生在跟患者沟通的时候，不仅要开药治病，更要指导患者规范化护肤，辅助治疗、减少疾病复发。 -
孩子牙上长“犄角”？当心是畸形中央尖
“大夫，孩子新长的牙突然疼了，老师打电话让赶快接孩子来医院看牙，我看牙表面也没有洞，这是怎么回事？”一位三年级孩子的家长急匆匆地讲述着。 经检查后发现，孩子疼痛的牙齿是一颗新萌出的恒牙，下颌左侧第二前磨牙（从中间数第五颗），对侧同名牙虽没有疼，但是清晰可见咬合面有一个明显突起的牙尖，表面有一定的磨耗。原来，这是因为孩子畸形中央尖被反复磨耗折断引起的牙神经发炎（急性牙髓炎）症状。 -
“二阳”逐渐增加，咳嗽持续不断？不妨试试这6种食疗，止咳祛痰
近日，关于“二阳”的声音引起关注。 很多人在五一假期回来后发现，自己似乎中招了，低烧、咳嗽、感冒、嗓子疼....... 不过对于感染过新冠病毒的人群而言，由于体内抗体处于较高水平，因此二次感染风险还是相对较低。 但距离上次感染超过半年左右的老年人、免疫力低下人群，二次感染风险却还会继续增加。 持续不断的咳嗽，也让很多患者苦不堪言，而治疗咳嗽除了药物，还可以通过饮食来治疗。 在这里，推荐一些能有效让患者止咳祛痰的食疗方子。 -
天天说补钙，你知道牛奶、酸奶和奶酪，谁的补钙效果更好吗？
天天说补钙，你知道牛奶、酸奶和奶酪，谁的补钙效果更好吗？ 牛奶、酸奶和奶酪，谁的补钙效果更好？这是许多朋友感到困惑的问题，尤其是对于需要补钙的人来说更是如此。 很多人倾向于认为牛奶是最好的选择，但你未必喝对了。今天小爆老师，就跟大家说说： 天天说补钙，你知道牛奶、酸奶和奶酪，谁的补钙效果更好吗？ -
一到夏天孩子就没胃口、拉肚子？四个“避免”安然度夏
立夏后，天气逐渐炎热，细心的家长会发现宝宝胃口变小了，吃点冷饮就闹肚子。由于温度高、湿度大，很多食物极易腐烂变质，儿童胃肠相对娇嫩，发生相关疾病的风险大大增加。那么夏季宝宝饮食应该注意些什么呢？接下来分享一些夏日小儿饮食的中医建议。 “民以食为天，儿以食为先”。小儿夏日饮食注意这四点： -
孩子感冒后耳朵疼，警惕急性中耳炎
耳与鼻、咽、喉各器官是相通的，而让它们彼此相通的有一个秘密通道—咽鼓管，我们说话、打哈欠时正常工作的咽鼓管将空气传送进入中耳，这样保持中耳内外压力平衡。人体感冒后，鼻腔黏膜会充血、肿胀、鼻涕增加，容易堵塞咽鼓管，导致咽鼓管功能异常。特别是儿童，儿童咽鼓管较成人短、平、直，婴儿期咽鼓管咽口位置更低，同时儿童咽鼓管软骨较软，弹性不足，参与咽鼓管开放协调有限。同时，小孩不会正确擤鼻涕或者在用力上没有把握，导致鼻涕倒流致鼻咽部阻塞甚至鼻涕进入咽鼓管，从而引起急性中耳炎。 -
吸烟、喝酒的人，平时也爱喝茶会怎么样？茶叶能消除烟酒危害吗？
烟、酒是不良习惯里的“两大巨头”，生活中不乏有烟酒不忌的人群。 当说到烟酒会威胁健康时，经常会听到辩解“我虽然烟酒不忌，但我也喝茶啊，喝茶可以抵消伤害、预防癌症。” -
吃盐多伤心脏，5种减盐方法拯救你
食盐是我们生活中不可或缺的一味调味料。 食盐的主要成分是钠，摄入过多的钠或者食盐会增加高血压、脑卒中和胃癌的发生风险，还会增加全因死亡率的风险。 而血压又与心脏的收缩和舒张息息相关，血压过高或者过低都可能会对心脏产生危害，从而引发多种心血管疾病。 因此，保护心脏健康，需要从日常生活中注意控制食盐的用量。 -
速看！这些情况导致的外伤医保不报销
有些情况导致的外伤是不能纳入医保报销范围，若是存在隐瞒、谎报受伤原因造成医保基金损失的，将面临行政或刑事追责。 符合外伤支付条件的参保人员在办理入院手续后要及时按规定到医保服务站或医保经办机构办理外伤医保刷卡认定手续，如实告知受伤原因。 -
正确午睡姿势与最佳午睡时长
《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示 我国超过7成的人都有午睡的习惯 俗话说，“中午不睡，下午崩溃” 午睡能提高注意力，增强记忆力 补充身体能量，消除疲劳 让人精力充沛，思维更敏捷
